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听说跳街舞会长不高 恺酷街舞来辟谣

来源: 成都恺酷街舞  作者:坦途网    更新时间:2019-10-09    责任编辑:凉凉    【收藏本页】
【本文摘要】 有人说跳街舞长不高?成都恺酷街舞说这是谣言,长不高的锅街舞不能背!影响长高的因素有哪些?街舞影响长个不?恺酷儿童街舞带你来了解,为你辟谣!快来一起看看!

有不少来咨询街舞的课程的家长都会问到,跳街舞会影响孩子长个吗,听说跳街舞的孩子都长不高啊!对此,成都恺酷街舞想说,长不高的锅,街舞可不背,不背!这种传言不可信,恺酷街舞来为你辟谣,让你更了解街舞!

首先,家长们要知道长个子是骨细胞分裂的结果。骨骼的生长是靠营养支撑的。身高的变化和年龄有关系,和营养有关系。孩子的身高能到什么程度要看全身生长板关闭的情况,生长板关闭了,骨骼发育成熟,就不会再长了。

影响孩子长高的因素有很多,首先是营养,不但要充足还要均衡,孩子长得又高又壮,不但要有蛋白质、钙质、维生素、还要有矿物质,均衡的营养才能支撑孩子的成长需求。适当的运动也能刺激生长板发育,对于生长期的孩子们适量的运动尤其是弹跳运动,对长高很有帮助。另外睡眠也很关键,荷尔蒙的分泌影响着我们的成长发育,生长激素在夜间分泌最旺盛,想要长高晚上一定要睡好,尽量不让孩子熬夜。

成都恺酷街舞觉得家长们想让孩子长高个就要在这三个方面下手,调节好饮食,不偏食,不暴饮暴食,给孩子补充充足营养;生活有规律,早睡早请,睡眠充足;保持身心健康,适当运动,开朗开心有利于生长发育。

运动在孩子成长中有着很关键的作用,每天适时适量的运动可以增加新陈代谢,促进血液循环,刺激生长激素分泌,对于骨组织生长很有帮助,也有利于孩子长高。而舞蹈是一种很不错的运动方式,跳街舞不但不会让孩子变矮,还能促进孩子的生长发育!

不过为什么跳街舞的人个子比较小呢?恺酷街舞告诉你,这就和打篮球的人高个子特别多一样,是舞蹈的特性影响的结果。在街舞中,小个子更容易做出好看、绚烂的动作,也节省力气。很多高个子人跳街舞不好看而拒绝学习街舞,其实并没有什么样的影响。不管是高个子还是矮个子只要付出努力学习舞蹈都会成为一个出色的dancer!

而且,成都恺酷儿童街舞觉得对于小朋友来说,跳街舞不会长不高,儿童街舞学习的是一些基本的舞蹈动作,训练的是孩子们的舞蹈感觉,对于孩子来说是一种充满节奏性的运动,对于孩子的生长不但没有伤害,还很有帮助。家长们可以放心的让孩子来学习街舞哦!

成都恺酷街舞

成都恺酷街舞提供专业的街舞训练,适合3-12岁的孩子学习,为孩子们开始基础训练课程,提供爵士、嘻哈、机械舞等等舞种训练,满足各种对街舞有兴趣的孩子们的需求。恺酷街舞专业从事儿童街舞培训,10家校区方便孩子们就近学习。从2016年成立以来,为孩子们带来专业街舞培训,专业的态度赢得了良好的口碑。周到的服务等你来感受!免费预约试听,快来体验吧!

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